1、将甜豆摘去两头和两边硬老筋，清洗干净待用。
2、马蹄在菜市场买去皮的，回来后与胡萝卜一起清洗干净后，切片待用。
3、起锅，注入适量油，热锅。
4、把胡萝卜片入锅炒一遍。
5、放入甜豆与胡萝卜同炒，加水焖一小会。
6、收汁后放入马蹄片加少许盐一起快速翻炒均匀，熄火，装盘。
鸡头米保存方法 鸡头米如何保存
1、鸡头米冷藏可以放一周左右。2、新鲜的鸡头米在常温下最多只能保存3-4个小时，这是因为芡实在拨开后有很多水分，放在常温下，会蒸发水分，产生变色并且发出馊味。所以最好的方法是将不用的新鲜芡实放到冰箱冷藏室冰冻起来。3、鸡(0)人阅读时间：2023-03-28
木耳黄花菜咖喱炒饭 木耳黄花菜炒鸡蛋的做法
1、食材：米饭，木耳，黄花菜，玉米粒，大蒜，咖喱粉，生抽，白砂糖，盐，葱，麻油，胡椒。2、木耳，黄花菜泡发后，木耳切碎（也不要太碎），黄花菜切小段，将大蒜切丁。3、热锅倒入油，放大蒜丁煸炒一下，放木耳翻炒，然后放入黄花菜(0)人阅读时间：2023-03-28
脆皮蛋糕怎么做 脆皮蛋糕怎么做才能松软细腻
1、食材：面粉500克、白糖350克、鸡蛋320克、海韦力无铝泡打粉12克、水200克、蛋糕油25克、葡萄糖2克2、混入泡打粉：把海韦力无铝泡打粉混入面粉中，适当混合均匀。3、预热烤箱：把烤箱的上下火的温度调整到190度(0)人阅读时间：2023-03-28
紫薯披萨怎么做 紫薯披萨怎么做视频
1、食材：高筋面粉110克、精盐1.5克、白砂糖3克、酵母粉2.5克、玉米油10克、紫薯适量2、先取11克高筋面粉，加入1.5克精盐，3克白砂糖，2.5克酵母粉，10克玉米油。3、再用60克温水搅拌成絮状，再揉成光滑的面(0)人阅读时间：2023-03-28鸡头米保存方法 鸡头米如何保存
1、鸡头米冷藏可以放一周左右。2、新鲜的鸡头米在常温下最多只能保存3-4个小时，这是因为芡实在拨开后有很多水分，放在常温下，会蒸发水分，产生变色并且发出馊味。所以最好的方法是将不用的新鲜芡实放到冰箱冷藏室冰冻起来。3、鸡..2023-03-28木耳黄花菜咖喱炒饭 木耳黄花菜炒鸡蛋的做法
1、食材：米饭，木耳，黄花菜，玉米粒，大蒜，咖喱粉，生抽，白砂糖，盐，葱，麻油，胡椒。2、木耳，黄花菜泡发后，木耳切碎（也不要太碎），黄花菜切小段，将大蒜切丁。3、热锅倒入油，放大蒜丁煸炒一下，放木耳翻炒，然后放入黄花菜..2023-03-28脆皮蛋糕怎么做 脆皮蛋糕怎么做才能松软细腻
1、食材：面粉500克、白糖350克、鸡蛋320克、海韦力无铝泡打粉12克、水200克、蛋糕油25克、葡萄糖2克2、混入泡打粉：把海韦力无铝泡打粉混入面粉中，适当混合均匀。3、预热烤箱：把烤箱的上下火的温度调整到190度..2023-03-28紫薯披萨怎么做 紫薯披萨怎么做视频
1、食材：高筋面粉110克、精盐1.5克、白砂糖3克、酵母粉2.5克、玉米油10克、紫薯适量2、先取11克高筋面粉，加入1.5克精盐，3克白砂糖，2.5克酵母粉，10克玉米油。3、再用60克温水搅拌成絮状，再揉成光滑的面..2023-03-28
