2024宁波元旦迎新健身跑活动指南 2021宁波迎新长跑

　　宁波市迎新年群众健身跑活动

　　宁波市迎新年群众健身跑活动历史悠久，自1984年以来，已经成功举办了40届，是宁波市历史最悠久、影响最广泛的群众性体育活动，深受广大宁波市民朋友喜爱。这项活动让很多人都喜欢上了运动迎新年的仪式感，展示了宁波这座城市欣欣向荣的活力。

　　一、主办单位

　　宁波市体育局宁波市健康办宁波市鄞州区人民政府

　　二、承办单位

　　宁波市全民健身指导中心鄞州区文化和广电旅游体育局

　　三、活动主题

　　爱上健身 享受健康

　　四、活动时间和地点

　　(一) 时间

　　2024年1月1日上午07:30-10:30

　　(二) 地点

　　宁波市民广场—生态走廊

　　(三) 线路

　　宁波市民广场一宁波市图书馆一生态走廊一五一广场一宁波城市展览馆一宁波市民场(约6公里)。跑完线路全部里程的参与者将获颁纪念奖牌。

　　五、活动规模和组别设置

　　(一) 活动规模

　　不超过3500人 (包含亲子组)

　　（二）组别设置

　　1.个人组: 18周岁以上(2005年1月1日前出生)。

　　2.亲子组: 为倡导家庭和睦氛围、从小培养青少年儿童健康运动习惯、促进全民健身在各年龄段的发展，本次活动特设亲子组。亲子组每一位家长只能带一位8周岁以上 (2015年1月1日前出生)儿童，以家庭为单元参赛，具体要求见报名平台相关说明。

　　3.团队组:18周岁以上 (2005年1月1日前出生)，由单位或集体统一组织报名，一个团队至少20人以上。

　　六、参加办法

　　(一) 报名时间

　　2023年12月19日至25日

　　(二) 报名方式

　　1.个人组、亲子组通过在线报名(点击进入体育宁波小程序报名)。

　　咨询电话: 400-0022-330

　　2.团队报名请联系赵老师18958060949获取团队报名表。

　　3.先报先得，额满为止。

　　(三)活动报名费

　　成人、儿童均为30元/人完成项目后按原路径退回。

　　(四) 身体状况要求

　　所有参与者须根据自己身体健康情况进行自我评估，确认自己身体及精神状况能够适应于长跑活动，方可报名参加。在活动中，因个人身体原因及其他个人原因导致的人身财产损失，由参加人员自行承担全部责任。有以下身体状况者不宜参加活动：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

　　2.高血压和脑血管疾病；

　　3.心肌炎和其他心脏病；

　　4.冠状动脉病和严重心律不产；

　　5.血糖过高或过低的糖尿病；

　　6.比赛日前两周以内患感冒；

　　7.妊娠；

　　8.其它不适合运动的疾病。

　　(五)其他事项

　　18周岁以下未成年人报名参加活动，在活动前领取物品时，须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署活动须知，方可领取活动物品并参加活动；18周岁以下未成年人报名参加须其监护人或者法定代理人同时报名并全程陪同参加，否则不予发放活动物品且不能检录参加。

　　七、保险

　　本次活动为所有参与者和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保，需自负责任。

　　八、注意事项

　　(一)为保证安全有序，参与者分批次出发，号码布按批次编号。参与者须统一佩戴组委会发放的号码布，并按号码布编号所示到指定区域集结，跑完者凭号码布领取纪念奖牌。

　　(二) 请各参与者安排好出行计划，根据出发批次于2024年1月1日早上06:30-07:30在宁波市市民广场按指定区域集合。

　　(三) 参与者请于活动前在指定地点领取活动物资(具体时间地点后期通知)