南通面对新型肺炎如何自我保护（新冠肺炎如何自我保护）

　　一、新型肺炎如何自我保护？

　　1.佩戴有效口罩（1、N95医用防护口罩2、医用外科口罩3、普通医用口罩）

　　2.勤洗手，必要时使用含有酒精的洗手液

　　3.注意防寒保暖、加强体育锻炼

　　4.保持清淡饮食

　　5.注意室内通风，保持空气流通

　　6.避免到人群密集场所活动

　　7.避免和任何有感冒或流感症状的人密切接触

　　8.生食和熟食的切菜板分开，将食物彻底煮熟

　　9.避免在未加防护的情况下接触野生动物或养殖动物

　　10.在医院就诊或是陪护就诊，一定佩戴口罩，并及时消毒外衣

　　二、如何保护他人？

　　1.取消家庭聚会活动，在家过春节

　　2.有咳嗽喷嚏时，用纸巾／衣物遮挡口鼻，之后立即清洗双手

　　3.用过的纸巾扔进封闭式垃圾箱

　　4.密切关注身边人是否有发热、咳嗽等症状，若出现此类症状，及时就近就医

　　三、如何处理使用过的口罩？

　　1.普通市民（无发热、咳嗽等症状）：将用过的口罩毁坏后投放到“有害垃圾”桶内

　　2.有发热、咳嗽等症状的市民：用开水或75%酒精浸泡、或在合适的地方焚烧处理后，丢弃到“有害垃圾”桶内