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1、接纳彼此并肯定
无论对方在你看来有多么的完美和优秀,在亲密关系中,耳鬓厮磨中终究会展现出自己最真实的一面,最真实的情绪反应。
不管是什么小缺点还是愤怒,悲伤难过的情绪,作为一个积极的维护关系的行为就是接纳并肯定对方,让对方能感受到你的支持和依靠。
2、相互坦诚增加彼此信任
当你把一颗真心交付给对方的时候,你更愿意在Ta面前敞开自己的心扉,毫无保留得坦诚地呈现自己。比如暴露自己的脆弱,不为人知的隐秘,展现出真实地自己。
当你这样做的时候,恰恰对方愿意对你的用尊重,呵护关心来回应,并深入了解你的脆弱的来源,更进一步去理解你。
3、共同积极面对生活
两个人无论各自什么条件,现在是什么处境在一起,两个人都能够积极地看待彼此对感情的态度,积极地看待对方,拥有乐观向上的生活态度。
两人在亲密关系中,愿意与对方共同承担生活中相应地责任,彼此分工协作,相互扶持和帮助,这是增进彼此信任和促进感情最实际的方式。让对方都能感受到彼此需要和满足。
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