性生活的小技巧你知道吗

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1、锻炼身体提高身体素质

很多人都曾经表示，和女朋友性生活时没有像最开始那样有感觉了，甚至很多时候累的自己满头大汗都没有出现射精感。

这样的情况，很大程度上是由于和女朋友性生活不节制，让自己身体虚弱，继而神经系统敏感度降低引起。

所以要时刻保持强壮健康，这能让你既延长性生活时间，又得到更大的满足。

2、避免一成不变

性生活不能每次都在同样的地方，用同样的姿势，说同样的情话，把一切搞得都像是既定的程序，没有惊喜。是时候去外面开个情趣房，穿一套情趣内衣，试试更多不同的体位了。