打台球出杆稳的技巧 台球如何练出杆稳准

握杆要稳。出杆时，前手手架要稳，球杆重心一般在中后部，调整后手握杆距离，使击球时重心稳定，出杆最后时刻握紧，保证杆不飞出去就行，其他时间都用手臂带杆。打台球的时候正确的姿势是很重要的。

想要打台球出杆稳，还要注意以下这些事项：

击球姿势很重要，要保持大臂不动，小臂最好跟球杆成垂直状态。击球时小臂跟地面成垂直状态，轻轻将球杆向前送。杆头位置瞄准白球中心部位，杆身与桌面最好呈平行状态。

初学者击球时切记不可出杆过猛，而是要平滑些，想象杆身轻轻滑过的感觉，运杆时，保持大臂完全不动，仅有前臂前后运动，前臂运动时，注意不能向两侧摆动。

杆头准确线路是，后手摆动时，杆头几乎仅有前后运动，上下波动幅度非常小，而左右波动的线路则完全没有。

在打球的时候，球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次,停在主球附近约5毫米处；将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置,默数一、二、三，从准备出杆位置再进行认真瞄准,并黑数一、二、三后再出杆击球，击球后不要马上收杆起身,应默数一、二、三后再收杆,以防止击球后马上收引起的失识动作。