燕窝怎样做着吃（燕窝怎样做着吃营养最好）

燕窝可做椰汁燕窝、木瓜燕窝、冰糖黑枸杞燕窝。以椰汁燕窝为例，所需食材有燕窝、椰子汁，共分为以下5个步骤：

操作/步骤

1

泡燕窝

燕窝放进纯净水里浸泡3个小时。

2

挑杂质

泡好后，将燕窝里的杂质挑拣干净。

3

放入炖盅

燕窝放入炖盅，加等量的白开水（凉热均可）。

4

炖燕窝

放入锅中，开锅后转小火炖30分钟。

5

加椰子汁

燕窝中加入椰子汁拌匀即可。

END

总结：以上就是关于燕窝怎样做着吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。