可以练臀部。因为在动感单车蹬踏的过程中，当脚蹬踏至最低点，腿开始后伸这个动作时，臀大肌参与做功，臀大肌是臀部最主要的肌肉，臀大肌的训练可以收紧臀部肌肉达到翘臀的效果。
香奈儿的包包贵吗（香奈儿的包包贵吗多少钱）
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爱马仕包包是什么材质呢 爱马仕包包是什么材质呢怎么清洗
爱马仕的包包的材料真的非常的高级， 首先要说的是牛皮，爱马仕的牛皮分很多种（一般以皮革的位置、花纹及牛的种类等来分。）在购买下万里(0)人阅读时间：2024-03-04动感单车可以练臀部吗 动感单车可以瘦臀部和大腿嘛
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