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胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么好消化的主食

时间:2023-02-10人气:作者: 佚名

胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么好消化的主食

1、餐餐都吃

2、食物选择烂面条或者白粥

3、不吃辛辣或者气味重的菜

4、少食并多多咀嚼

5、喝温开水或者是红糖姜茶

6、晚上睡觉、白天工作注意保暖