半个小时。刮痧瘦腿一次需要保持在半小时至1个小时以内，让皮肤发热充分才行;通常刮痧瘦腿1个月后，腿围减小，2-3个月以后腿围能减小3-6cm，但如果没有坚持，只是偶尔进行一次两次，效果不明显。
生育保险可以补交吗（生育保险是否可以补交）
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世界上最大的金矿是位于南非的兰德金矿，这座金矿是在1866年被人们发现的，不久之后就投入开采，到今天已经有足足150多年的历史了。据科学(0)人阅读时间：2024-03-05刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿法多久见效
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