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节食可以减肚子吗(节食可以减肚子吗男生)

时间:2024-02-07人气:作者: 佚名

节食可以减肚子吗(节食可以减肚子吗男生)

能,主要是瘦肚子,消耗肚子的营养。

控制饮食过程越辛苦,节食告一段落后胖回来的可能性就越大。唯一有效的方法是:长期改变饮食习惯,动不动就会变胖的人一辈子都得小心控制饮食。

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