石榴上市的季节是9-10月份,成熟的石榴又大又红,酸酸甜甜的,口感十分的美好,但是一般籽不能吃。由于石榴的品种及产地气候、环境等差异,石榴的上市季节也会有所不同,但是石榴大多是在9-10月成熟,这个时期的石榴因为成熟度高,一般较其他月份的石榴味道更甜,营养价值更高。
食用石榴并没有严格的时间规定,但是建议饭后两小时吃比较好,因为石榴中含有大量的有机酸,空腹食用会刺激胃酸分泌,可能会引起肠胃不适,而饭后立马吃石榴,也会增加肠胃负担,不利于食物消化。石榴中含有大量的糖分及无机盐,人体进食后会对牙齿产生一定的腐蚀作用,长时间吃完石榴不刷牙易引起蛀牙或黑牙。
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