虚胖和真胖有什么不一样 虚胖和真胖哪个好减

1、虚胖

虚胖是吃得不多，身体容易感觉到疲劳，手脚容易肿胀，尤其是在下蹲的时候，小腿的肿胀感是相当的明显，和上半身比较起来，下半身更加的肥胖。脸色是偏白的，说话也是有气无力，怕冷，不容易流汗，白痰多。平时运动少，肌肉松弛虚浮，尿液的颜色是清淡的。

2、真胖

真胖的人平时吃得比较多，但是总是感觉肚子空空的，想要一直吃，还容易便秘，一周的大便次数少于三次。外表的肌肉很多，很结实，经常感觉到口干舌燥，浓痰还多。脸色红润，尿液的颜色是浓、浊、黄、深。睡觉也睡不安稳，经常做噩梦。