如何提升气质 如何提升气质和气场

气质很吸引人，想必大家都想提升自己的气质吧。那怎么样提高呢？

一言以蔽之，气质，源于自信心，源于物质堆砌养出来的高傲心气，源于无欲无求，源于阅历，更源于自身的强大实力。所以，要提高自信，经历世面。

形体上：气质就看下巴到锁骨这一块。这一块挺拔，脖子不向前抻，线条修长，抬头而收下巴，就有了气质。不信的可以试试。走路，尽量大步而非小碎步，无论鞋多高，膝盖一定要打直，不外八内八，一字步而非H字，H字是爷们。提臀。驼背是大忌。坐的时候腰挺直，腿并拢斜着放于一侧。多微笑，但不假笑。假笑不如不笑。至于腹有诗书气自华，那是内功了，而且并不尽然。气质究竟还是种外在的东西，并不深刻，是短时间内给人的印象。你不可能通过几个月交往，才发现某人是个有气质的人。再往内在里说，读万卷书不如行万里路更能培养气质。见识重于知识。不一定要有钱，但要见过世面，不谄媚不露怯。