酒后头疼怎么办（女生喝酒后头疼怎么办）

　　酒后头疼怎么办？

　　很多人在应酬时免不了喝酒，喝完酒后头疼难忍，滋味非常难受。想必大家都不希望让喝酒头疼这件事成为令人头疼的烦恼吧，那么就跟着小编来学几招应对酒后头疼的妙招吧。

　　1、喝醋缓解酒后头疼

　　醋的主要成分是醋酸，能跟酒里面的酒精成分乙醇发生化学反应，分解掉酒精，从而起到解酒的功效。

　　2、喝蜂蜜水缓解酒后头疼

　　喝酒后人体中酒精含量增多，作用在脑部造成头疼，蜂蜜中含有的糖分可以促进酒精的分解吸收，缓解头疼。蜂蜜还能催眠，能让人快速进入随眠状态，不受头疼干扰。

　　3、使用易挥发物品缓解酒后头疼

　　使用易挥发物品有助于酒精挥发，缓解头疼。常用的的是风油精和花露水，这两样物品在家中是常备有的。具体操作方法是取少量风油精或者花露水，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、颈椎位置还有前胸后背，这些位置会感觉到清凉，见效比较快。

　　4、喝茶缓解酒后头疼

　　茶本身对人体有好处，它还能分解酒精，并稀释酒精的浓度，对缓解喝酒后产生的头疼很有效果，还能提神醒脑。用法是待茶水变温再喝，另外，越浓的茶越能冲淡酒精的浓度，所以泡稍微浓一点的茶，效果会更好。

　　5、注意休息和饮食

　　喝完酒后头疼要注意保证充足的睡眠休息来恢复精神，第二天不宜吃辛辣、油腻食品，饮食要清淡。