放慢语速训练方法（放慢语气）

好好说话是一门技巧。语速太快太慢对别人都不太礼貌，适当的节奏，不仅能准确的表达自己得想法而且对听你说话的人也是一种尊敬。

工具/原料

镜子书

方法/步骤

从一本书中选一篇文章，每天对着镜子先读10分钟，坚持5-10天

然后，有感情的把这篇文章重新对着镜子读10分钟，坚持5-10天。

另外，说话语速快。一方面是自己性子着急，另一方面也是不太自信的表现。要深入解决这些问题，还需长期练习，平时多看看励志方面的书，别人说话时先耐心听，说话之前先思考一下在说，这样语速也会容易放慢很多