女人70岁怎么保养肌肤 70岁保养好的女人

1、重视滋润度

小编多年来的保养习惯，就是「认真卸妆」，小编会仔细清洁每寸肌肤，再搽上有保湿和滋润效果的乳霜，最近小编爱上一瓶就有保湿、抗老、滋润等多重功效的乳霜，很适合忙碌的小编。

2、注重防晒

小编只要外出，一定会特别注意保湿和防晒，若是有不拍戏的休息空挡，就会使用美白安瓶来急救美白。

3、多补充胶原蛋白

小编三餐都吃七分饱，也不会吃宵夜，但是小编会多补充富含胶原蛋白的食物，例如：控肉、鱼类、猪脚，至于很多人推崇的清淡饮食，小编却认为适量的辣可以帮助血液循环，只要少吃油炸和腌制类加工食物，并且保持心情愉快，身体状态自然就冻龄了。