1、高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白。另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
2、由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。
嘀嘀打车怎么预约打车 滴滴打车如何预约打车
需要乘坐网约车时，如何在滴滴打车上提前预约打车信息呢？下面分享一下具体的操作方法。打开滴滴出行软件，在打车页面，点击下端的预约。选(0)人阅读时间：2023-04-19
在家怎么做醋和小苏打的实验（用小苏打和醋做实验）
科学小实验离我们的生活并不远，有时候厨房里的一些材料碰撞在一起，就会产生非常神奇的效果，今天我们就用厨房中最常见的醋和小苏打来做(0)人阅读时间：2023-04-19
微信朋友圈评论如何统一回复 微信朋友圈里怎么统一回复评论
微信朋友圈我们都发过，也都看过好友发的朋友圈，当我们发的一条朋友圈动态收到很多好友的评论时，如果一一回复就会比较麻烦，这时我们可以(0)人阅读时间：2023-04-19
炉石传说职业卡怎么得（炉石传说职业卡牌怎么获得）
首先将职业升到10级就可以获得本职业的所有基础卡。此外，有些职业卡需要在冒险模式职业对战中获得胜利后才能得到。当然玩家还可以通(0)人阅读时间：2023-04-19嘀嘀打车怎么预约打车 滴滴打车如何预约打车
需要乘坐网约车时，如何在滴滴打车上提前预约打车信息呢？下面分享一下具体的操作方法。打开滴滴出行软件，在打车页面，点击下端的预约。选..2023-04-19在家怎么做醋和小苏打的实验（用小苏打和醋做实验）
科学小实验离我们的生活并不远，有时候厨房里的一些材料碰撞在一起，就会产生非常神奇的效果，今天我们就用厨房中最常见的醋和小苏打来做..2023-04-19微信朋友圈评论如何统一回复 微信朋友圈里怎么统一回复评论
微信朋友圈我们都发过，也都看过好友发的朋友圈，当我们发的一条朋友圈动态收到很多好友的评论时，如果一一回复就会比较麻烦，这时我们可以..2023-04-19炉石传说职业卡怎么得（炉石传说职业卡牌怎么获得）
首先将职业升到10级就可以获得本职业的所有基础卡。此外，有些职业卡需要在冒险模式职业对战中获得胜利后才能得到。当然玩家还可以通..2023-04-19
