核心功效
保护肝脏、健脑防老、净化血液
核桃仁的简介
核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
功效作用
1、保护肝脏,核桃仁可以有效的防止动脉硬化,降低胆固醇。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,可提升白细胞,保护肝脏。
2、健脑防老,核桃中有人体需要的蛋白质,其成分有很多,还有人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
3、净化血液,降低胆固醇,核桃能减少肠道对胆固醇的吸收,排出血管的杂物,使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
高血压患者、高血脂患者、腹泻者、阴虚火旺者、便溏腹泻、痰湿重者、孕妇。
不宜同食
白酒,核桃中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,是热性食物,而白酒是甘心火热的物质,两者结合食用会导致燥咳,重者会引发鼻血。
食用方法:
炒核桃仁:平底锅开小火,倒入核桃仁,铺平后慢慢的炒,不断的翻炒,炒至核桃仁表面微微泛黄。出锅前洒上少许的盐,关火在锅里再继续翻炒几下,出锅晾凉即可。
洋槐蜂蜜的功效与作用 枣花蜂蜜和洋槐蜂蜜的功效与作用
槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油,可抗菌、防腐和止咳,清热解毒,养心醒目,解渴生津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能。(0)人阅读时间:2024-05-28猪价快速回升(猪价回落)
养猪行情:本周全国猪料比价从上周的3.7:1涨至3.8:1,同比下跌11.34%。连续第27周处于4.4:1的盈亏平衡线以下。猪粮比价从上周的4.77:1涨至4.84:1,连续第4周低于5:1深度亏损线,同比下跌18.61%,连续26周低于6:1的盈亏均衡线。全国自繁自养出栏头均盈利水平至深(0)人阅读时间:2024-05-28仔猪有价无市,养殖户补栏仍不是很积极
养猪行情:2014年7月15日猪评:猪价(元/公斤)13.31、玉米(元/吨)2563、猪粮比5.19:1 全国大部分地区生猪行情价格以上涨为主,上半年猪价深跌、行业持续去产能为7月份猪价反弹奠定了基(0)人阅读时间:2024-05-28菊花枸杞金银花茶的功效与作用 山楂菊花枸杞金银花茶的功效与作用
1、清热降火,金银花枸杞菊花茶含有丰富的菊甙、皂甙、黄酮类等物质,饮用有开闷解郁、清热、缓解火气的功效。2、缓解眼睛疲劳,饮用金银花枸杞菊花茶后,其含有的维生素类物质可有效缓解眼部疲劳及干涩。3、疏风(0)人阅读时间:2024-05-28炒核桃仁的功效与作用 鸡蛋炒核桃仁的功效与作用
1、保护肝脏,核桃仁可以有效的防止动脉硬化,降低胆固醇;2、健脑防老,核桃中有人体需要的蛋白质,还有人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑功能;3、净化血液,降低胆固醇,核桃能减少肠道对胆固..2024-05-28洋槐蜂蜜的功效与作用 枣花蜂蜜和洋槐蜂蜜的功效与作用
槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油,可抗菌、防腐和止咳,清热解毒,养心醒目,解渴生津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能。..2024-05-28猪价快速回升(猪价回落)
养猪行情:本周全国猪料比价从上周的3.7:1涨至3.8:1,同比下跌11.34%。连续第27周处于4.4:1的盈亏平衡线以下。猪粮比价从上周的4.77:1涨至4.84:1,连续第4周低于5:1深度亏损线,同比下跌18.61%,连续26周低于6:1的盈亏均衡线。全国自繁自养出栏头均盈利水平至深..2024-05-28仔猪有价无市,养殖户补栏仍不是很积极
养猪行情:2014年7月15日猪评:猪价(元/公斤)13.31、玉米(元/吨)2563、猪粮比5.19:1 全国大部分地区生猪行情价格以上涨为主,上半年猪价深跌、行业持续去产能为7月份猪价反弹奠定了基..2024-05-28