1、下鞋带，将鞋子完全浸泡在清水中5分钟，也可以在水中加点白醋。
2、在鞋面、鞋帮上打上净白皂，用刷子轻轻地刷洗。切记不要用洗衣粉！
3、如果鞋边发黄，就用抹布沾着柠檬汁和糯米水擦洗。
4、控水后置于阴凉处晾干，记得用卫生纸将鞋子完全包裹起来以防小白鞋变黄。
5、清洗运动鞋时，要将鞋带和鞋垫拿出来。用牙刷蘸取肥皂，轻轻刷洗鞋面、鞋里和鞋舌，最后用清水将鞋子清洗干净，晒干即可。
防风的功效与作用及食用方法 防风的功效与作用及营养价值
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