床头朝哪个方向好对睡眠好（头朝东来脚朝西,睡觉必定要遭殃）

　　卧室床头朝向只要不正对着太阳升起的地方就可以了，因为床头正对的窗户刚好是太阳升起的地方，那么早晨阳光就会直接射到眼睛，对眼睛刺激很大，影响睡眠。

　　床头朝哪个方向好对睡眠好

　　床头朝向对睡眠的影响并不是很大，唯一一点就是阳光是否能直射床头，尤其是在夏天，有的地方太阳在6点就升起了，此时阳光直射床头上的人，就会刺激眼睛，影响睡眠。

　　所以，家里床头朝向最好是避免太阳光直射的方向，至于东西南北，哪个方向都可以。

　　卧室摆放注意事项

　　1、卧床不可摆放在横梁下

　　卧床最好不要摆放在横梁下，以免造成压抑感，影响人的睡眠质量。

　　2、床上头的灯具不宜太低

　　同理，床上头的灯具不宜太低，这些物品虽然不会碰触到头部，但很容易给人造成一种压迫感，从而影响人的睡眠心情。