平板撑练的是腹部。平板撑主要锻炼了腹横肌、多裂肌等，做平板支撑时需注意保持身体挺直，并尽可能保持同一个位置，肩膀位于肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力。
发霉的锅煮多久才能用 发霉很久的锅还能用吗
1、在锅中倒入能完全浸没霉斑的温水，先将锅内的霉斑清洗干净，然后再倒入一样的水量，开小火在锅内煮1个小时左右，也可以往里面加入食盐和醋进行浸泡，浸泡一段时间后将水倒掉，然后用清洗用剂将其洗净擦该就可以了。 2、如果发现(0)人阅读时间：2023-12-01
做梦梦到尸体是啥征兆
1、梦见死尸表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来，不用害怕。2、如果梦境是快乐的，这是吉祥之梦，如果是悲伤、严肃的则是骨肉将有意外。3、梦到自己抱着死尸，是大吉大利，有很好的财运，若尸体有臭味则事业更繁荣(0)人阅读时间：2023-12-01
做梦梦到下面很想要是什么寓意 做梦梦到自己下面
1、对女性而言，梦见生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦者本身才能了解。2、男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦之人本身才能了(0)人阅读时间：2023-12-01
海参的好坏如何区别 海参的好坏如何区别图片
1、形状鉴别法，好的海参粗壮而挺拔，劣质海参的刺长而细。2、味道鉴别法，好的海参闻起来有鲜美的味道，劣质海参有腥味。3、若闻着海参有药品的味道，里面可能掺有添加剂。4、手感的鉴别，好的海参手感好，有弹性，劣质海参摸起来发(0)人阅读时间：2023-12-01发霉的锅煮多久才能用 发霉很久的锅还能用吗
1、在锅中倒入能完全浸没霉斑的温水，先将锅内的霉斑清洗干净，然后再倒入一样的水量，开小火在锅内煮1个小时左右，也可以往里面加入食盐和醋进行浸泡，浸泡一段时间后将水倒掉，然后用清洗用剂将其洗净擦该就可以了。 2、如果发现..2023-12-01做梦梦到尸体是啥征兆
1、梦见死尸表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来，不用害怕。2、如果梦境是快乐的，这是吉祥之梦，如果是悲伤、严肃的则是骨肉将有意外。3、梦到自己抱着死尸，是大吉大利，有很好的财运，若尸体有臭味则事业更繁荣..2023-12-01做梦梦到下面很想要是什么寓意 做梦梦到自己下面
1、对女性而言，梦见生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦者本身才能了解。2、男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。另一方面，这种可能有特别的性暗示在其中，这只有做梦之人本身才能了..2023-12-01海参的好坏如何区别 海参的好坏如何区别图片
1、形状鉴别法，好的海参粗壮而挺拔，劣质海参的刺长而细。2、味道鉴别法，好的海参闻起来有鲜美的味道，劣质海参有腥味。3、若闻着海参有药品的味道，里面可能掺有添加剂。4、手感的鉴别，好的海参手感好，有弹性，劣质海参摸起来发..2023-12-01
