牛蒡茶的功效与作用（牛蒡茶的功效与作用适合什么人喝）

　　核心功效

　　润肠通便、降血糖、活血化瘀

　　牛蒡茶的简介

　　牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡茶的特点是根深、叶肥、肉质厚实，上等的牛蒡直径3cm，但长度在70cm以上，皮色为黄色，被当地人称为黄金牛蒡。由于牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。牛蒡茶色泽金黄、是保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。

　　功效作用

　　1、牛蒡中的纤维能够帮助人体器官消化，促进大肠蠕动，膳食纤维具有着吸钠能力通过吸附后随着肾脏、尿道的排出从而大大降低人体堆积的钠含量。

　　2、牛蒡茶含有高纤维，十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

　　3、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。

　　4、牛蒡茶具有通经络、活血化瘀的功效，能调整女性经期，对于女性的气滞血瘀的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。但正处于月经期的女性不宜饮用，否则会导致月经量大增。

　　适宜人群

　　一般人群均可服用，尤其适合糖尿病及便秘人群。

　　禁忌人群

　　生理期女性、出血障碍人群、孕期及哺乳期女性不可服用。

　　不宜同食

　　不能与其它茶混饮。

　　食用方法

　　冲泡后饮用即可，每次取5-8克牛蒡茶，倒入适量的开水，浸泡2-3分钟即可饮用。冲泡时还可以搭配冰糖、红枣、洋参饮用。此茶可反复冲泡多次，冲泡后茶片吃掉效果更佳。