油麦菜的家常做法（白灼油麦菜的家常做法）
1、原料：油麦菜450克、大蒜籽三瓣、豆豉一小汤匙、鸡粉半小汤匙、白糖小半汤匙。2、先把油麦菜切成二段，再清洗干净，控水备用。3、再把油麦菜 切成段，把大蒜籽去皮切碎备用。4、锅烧七成热放适量花生油，把蒜放下去小火煸出香..(0)人阅读时间：2023-04-25
油麦菜怎么做好吃 油麦菜怎么做好吃减肥
油麦菜去根洗净掐断，沥干水分备用，大蒜切末备用。||锅中倒入适量油，烧至7成热，放入蒜末翻炒几下，放入油麦菜快速翻炒，炒至油麦菜变色。||放入盐5克，鸡精5克，调味即可出锅。..(0)人阅读时间：2022-12-01