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油麦菜怎么做好吃 油麦菜怎么做好吃减肥

时间:2022-12-01人气:作者: 佚名

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  1、油麦菜去根洗净掐断,沥干水分备用,大蒜切末备用。

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  2、锅中倒入适量油,烧至7成热,放入蒜末翻炒几下,放入油麦菜快速翻炒,炒至油麦菜变色。

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  3、放入盐5克,鸡精5克,调味即可出锅。

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