银耳汤的功效 银耳汤的功效与作用及营养价值
银耳汤富含天然胶质有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤、美容养颜。银耳汤中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动、减少脂肪吸收，有减肥的作用。对于吃红枣会长胖的姑娘们来讲完全不用担心。银耳与红枣一并食用，更为美味。..(2)人阅读时间：2024-05-21
银耳汤的正确做法（银耳汤的正确做法电饭煲）
1、食材：银耳一朵、雪梨一个、红枣适量、冰糖适量。2、做法步骤：（1）把干银耳放在盆中，加入没过银耳的凉水，浸泡半小时左右，把银耳完全泡发，然后用温水冲洗几遍，洗去银耳表面残留的杂质和灰尘。（2）把雪梨洗净，从中间切开，..(0)人阅读时间：2023-10-05