饭前还是饭后刷牙_知物百科

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刷牙饭前还是饭后正确饭前刷牙和饭后刷牙哪个正确
刷牙应该在饭后15-20分钟之后进行，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到肚子里。应该起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成。..(0)人阅读时间：2022-12-04

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