饮食搭配禁忌_知物百科

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饮食搭配禁忌（饮食搭配禁忌及原因）
1、海鲜和洋葱、菠菜、竹笋：海鲜里含有丰富的蛋白质和钙，而洋葱，菠菜，竹笋里则含有较多的草酸。草酸会破坏和分解海鲜里的蛋白质，海鲜中的钙还会与青菜中的草酸结合成一种不溶性的化合物，容易刺激人体肠胃，影响人体消化和吸收。2..(12)人阅读时间：2024-08-19

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