如何才能拥有幸福的夫妻生活,这是我们大家都比较渴望的啦,那么,大家知道该怎么拥有幸福的生活呢,其实,真的是很简单的,只要相互尊敬,相互包容,相信大家也是能拥有幸福的夫妻生活的啦,好了,下面, 就随小编一起来了解一下吧!
1、给尿道一些压力
当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压生殖器下方,给尿道一些压力,这样做可以减少生殖器中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。
2、不要只顾自己是否高潮
性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激敏感带等活动,让对方先感受到一次高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。
3、兴奋度维持在7左右
性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。
4、做爱时进行“浅尝”运动
不要急于开始,先在伴侣前徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,进入不要太深,约2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,让对方欲罢不能。
5、进行简单的自我训练
具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。
6、不要急于获得高潮
大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。
结语:这些技巧大家都学会了吗,其实,对于女性来说,很多时候都是比较腼腆的,所以,这个时候,就需要男人能好好的做一下她们的思想工作,当然,男人也要征得女人的同意,否则很容易出现,性不和谐的情况哦,这样也是我们大家都不希望的哦!!
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