女人的下半身如何保持健康 女人的下半身如何保持健康呢

女性的下半身，最集中最容易出问题的部位在腰部以下的大腿上，这个神秘的生殖三角区被称为女性的秘密庭院。据统计，在100名女性中，几乎100%受到妇科疾病的困扰。毫无疑问，女性下半身最大的敌人是妇科疾病！

妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。

女人常见妇科病归纳

女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。

女人的危险地带——生殖三角区

女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣……才恍然醒悟，后悔晚矣。

1、危险地带

生殖三角由会阴深横筋、尿道膜括约筋和下三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

2、危险形成

由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。由于该部位阴暗潮湿的环境特征，特别适合细菌的繁殖。炎症发生后，该地区丰富的血管会使细菌向上蔓延。

安全警示

由于该区域接近肛门，皮肤皱纹多，汗腺丰富，清洁保护最重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。

1、日常护理不当破坏生理平衡

有些女性爱惜自己，但在认识上存在误差，认为只要注意臀部清洗，就可以保持阴部卫生，不能患妇科疾病，但过度清洗和滥用洗液会改变阴部原有的酸性环境，导致生殖系统自洁功能受到破坏，各种细菌乘虚而入。

2、久坐引起皮肤淤血

许多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负荷，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，肿块，湿毒，干癣，痒