男人如何“重整雄风”（怎么重获男人雄风）

　　性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。

　　据临床调查显示，造成性功能障碍的因素很多，但心理因素似乎成了不可逃避的因素，因此对于性功能障碍的治疗来说，心理调节显得尤为重要，专家指出，治疗性功能障碍的心理疗法主要有：

　　1、表达感受

　　夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在夫妻生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间不一致的问题，这样夫妻生活就能趋于完美。

　2、增添色彩

　　结婚多年的夫妻，有时会觉得夫妻生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行夫妻生活，以增强浪漫色彩。

　　3、淡化失败

　　夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把夫妻生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少夫妻生活失败带来的焦虑。

　4、请教专家

　　大多数夫妻都会有暂时的夫妻生活失败，这可能同身体上的原因（疲劳、感染、急性疾病等）或某些精神因素（精神压力、抑郁、工作或家庭问题）相关，这些现象一般可在几星期内消失。但男科专家提醒，如果问题持续几个月而无改善，那就应及时请教专家，对于身体因素引起的性功能障碍，必要时需进行相关检查和治疗，以确保夫妻生活得到改善。

（实习编辑：蔡俊怡）