女性需要掌握哪些性技能（女人需要什么能力）

女性应该掌握什么性技能？在性关系中，女孩的床上技能也是非常必要的，以体验性的乐趣。那么，女性应该掌握什么性技能呢？

一、女人性爱的妙招

虽然a片女明星总是张着脚做爱，但现实生活中的女人可以伸直并拢双脚，获得更大的快感。

如果采用这种做爱姿势，有两种方法：

1.可以夹紧大腿肌肉，进一步刺激阴蒂。

2.这也有助于摩擦体外阴蒂，这里y户的内褶布满了密密麻麻的敏感神经群。比如他插入后，可以把腿放在腿的外侧，你把腿放在一起，然后他用大腿夹住女伴的脚，然后慢慢深入的开始抽送。y茎可以摩擦y蒂，并开始加速，通常双方都能体验到高超的快感。

女性性爱的注意事项

1、禁忌吃得太饱

由于饱腹感使胃肠道充血和充血，大脑和身体其他器官的血液供应相对不足，所以不应该在晚饭后发生性行为。晚饭后，身体会有点累，这可能会影响性的质量。因此，建议最好在晚饭后一个半小时左右享受鱼和水的乐趣。

2、禁忌饥饿性爱

饥饿时，人们的体力下降，精力不足。在这个时候，做爱往往不容易达到令人满意的效果。在做爱之前，你可以选择虾、海参和其他有助于改善性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。

3、性爱前避免洗热水澡

人体是一温度反应非常敏感的生理系统，即使只有0.1℃微妙的变化会导致体内各种激素的双重变化，也会促进神经元细胞发出的电频信号强弱。一般来说，温度超过33℃当时，皮肤的感应开始下降。许多人会感到潮红和麻木。我们常说的热水澡大多是指水温为38℃-40℃，用手试试，稍微烫一下，当然会降低触觉。

性生活前尽量避免洗热水澡，洗个凉，水温35℃左右为宜。温水浴可以镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒有很好的疗效。如果你真的想洗个热水澡，建议半小时后做爱，这样皮肤温度基本上可以恢复正常，皮肤不再那么湿，对性欲没有负面影响。