20-40女人避孕宝典 女性避孕的最佳

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20岁避孕焦点

我是新娘，请问哪种避孕方法更适合我？

新婚避孕方法的选择，有一个原则，第一个当然安全可靠，避孕效果好，第二个没有副作用，不影响身体健康，不影响性生活，最后停止避孕后生育能力可以很快恢复。根据这个原则，适合新婚夫妇的避孕方法有避孕套和口服短效避孕药两种。新娘的月经规律可以通过测量基础体温、观察白带变化等方法区分安全期和危险期，选择安全期+避孕套的方法，在安全日体验真相，增加爱情。

不要担心长期服用避孕药吗？对身体有副作用吗？德国汉堡妇科医生克劳斯·彼得斯博士认为长期服用避孕药对身体没有不良影响。而且，一旦想要怀孕，长期口服避孕药的女性会比偶尔或有时候中止服用的女性怀孕要快。这是因为经常停服避孕药的女性身体节律容易发生紊乱，增加了不排卵的风险。另外，国际癌症研究机构最近还宣布，内含雌激素和孕酮的避孕药能降低女性患卵巢癌和子宫内膜癌的风险。

我可以上环吗？没有生产就不能循环吗？

没有生产就不能循环吗？那是皇帝的历史。现在的节育环越做越精细小巧，所用材料也更加柔韧，还配有与之配套的放置器械，密封在一起，医生操作起来快捷简便，上环的女性也减轻了不适的感觉。但是在上环时要注意以下几点：最好选择在月经周期的第11~17天到医院上环。上环后休息两天，一周内不要做重工作，两周内禁止性生活和洗澡，保持外阴清洁。上环后第一次月经后去医院检查，看环有没有移位，三个月后再检查，以后每年检查一次。有痛经史，患骨盆炎症、性传播疾病的未生产的女性不戴戒指。

我外地朋友说她用阴道环避孕，很方便，现在国内有这个产品吗？

阴道环由硅橡胶制成，环内放置妊娠激素和妊娠激素和雌激素，其作用原理与避孕药相同，最大的优点是不需要每天吃药。阴道环每月放置一次，其放置和取出完全由用户自行操作。然而，它也有缺点:它会影响一些夫妻的性生活，有时难以察觉。目前国产阴道环正在临床开发中。

我的闺蜜给我推荐了避孕药膜，在使用的时候需要注意什么？

避孕药膜最好经过一段时间的性生活，阴道扩张后再使用。使用前清洗外阴和双手，将药膜折成原来的1/4大小，揉成柔软的球，推进阴道深处，等待5~10分钟，药膜充分溶解后可以做房间工作。如果阴道分泌物较少，药膜在阴道中等待溶解的时间应适当延长。放置药膜后30分钟不同室时，请再放一张，提高避孕效果。药膜在房间后8~12小时取出，过早取出，部分精子有活动能力，避孕失败。如果在使用时局部有瘙痒、烧灼感、红肿等不良反应，应停止使用。患有重度宫颈糜烂等不规则阴道出血者禁用该方法。

30岁的避孕焦点

我的宝宝满月了，可以恢复性生活了，要采取避孕措施吗？

避孕。哪种避孕方法适合哺乳期的我？

哺乳期新妈妈要选择不影响哺乳、对宝宝无害、避孕效果满意的避孕方法。避孕套仍然是一个更合适的选择。如果产后42天检查子宫恢复正常，也可以选择上环作为长期避孕方式。但是，用这种方法避孕的女性必须定期检查，出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等情况下，必须尽快寻求医生。外用阴道软膏和栓剂不影响乳汁的分泌，对哺乳期分泌物相对减少的阴道也起到润滑的作用，也是很好的选择。

含有雌激素的避孕药会影响乳汁的分泌，改变乳汁的成分会影响婴儿的发育。单纯的妊娠激素避孕药理论上对哺乳没有不良影响，但对儿童是否有长期影响还不清楚，请不要选择。

我读书说有一种叫皮埋的方法，我还没给孩子断奶，可以用吗？

皮埋是一种缓释避孕系统，一般埋在上臂，一次埋6根，24小时后可起到避孕作用，可有效使用5年。目前的皮下埋植剂均采用人工合成的孕激素，处于哺乳期的女性也可以使用。皮埋的主要副反应为月经紊乱，发生率约为70%，初期表现为不规则出血，包括点滴出血、经期外出血、经期延长、淋漓不尽等。极少数女性有头痛、体重增加、闭经的现象。由于不规则出血的时间比较长，很多女性在不规则出血治疗无效的情况下，取出了埋皮剂。建议不作为避孕的首选。

40岁避孕的焦点

俗话说人到四十八，怀秋蝗虫，更年期的女性也要注意避孕。我怀疑这句话的真实性。绝经需要避孕吗？

更年期和青春期一样，是女性一生的重要障碍，但青春期为花开做准备，更年期为凋谢做铺垫。处于更年期的女性，雌激素分泌减少，卵巢功能衰退，月经变得不规律，但并不意味着失去了生育能力，如果掉以轻心甚至放弃避孕，还有意外怀孕的可能性。因此，更年期的女性必须继续避孕，在确定闭经后再见避孕。方法应选择避孕套、子宫帽、避孕环，不应选择安全期、避孕药等方法。

我用的节育环应该什么时候取出来？

最合适的时间是闭经后半年到一年。过早取得戒指，由于内分泌状况不稳定，可能再次怀孕，过晚，子宫萎缩，子宫颈萎缩，变硬，颈管狭窄粘连，取得戒指的难易度增加，避孕环嵌顿断裂，子宫穿孔等并发症也容易发生。

避孕的5个误区

误区1:幸运的心理，偶然的一次性生活不会导致妊娠

根据不完全统计，人流的女性中，最常见的原因是幸运的心理存在，妊娠并不容易，偶然的一次性生活妊娠的概率很低。这是一个非常错误的观点，每次性生活都有怀孕的风险，不要有幸运的心理。

误区2:计算安全期可以避孕

有些女性认为月经周期正确，计算安全期可以避孕。大多数妇女的月经周期的时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。如果排卵后24小时卵子不能受精，卵行死亡。精子排出后，一般在三天内可以使卵子受精，但也有报道称，性生活一周后精子仍然保留受精能力。所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。

误区三:新婚夫妇没有好的避孕方法

对于刚开始夫妇生活的夫妇来说，由于避孕信息不足，紧张避孕措施使用不当，突然的蜜月婴儿使很多新婚夫妇措手不及。由于紧张、避孕套使用不熟练，很多夫妻不愿意使用这种屏障，避孕套并不是新婚之夜的首选。现代口服避孕药不影响性生活过程，可以避免蜜月期间不适的月经来潮，因此是新婚夫妇更好的选择。

误区4:生过孩子的女性只有上环

生过孩子的女性大多认为只有上环的避孕方法，女性患子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病往往不适合放环。有其他可供选择的方法吗？事实上，有许多方法可供选择，包括上环、口服避孕药(包括长期和短期效果)、避孕套、避孕针、皮下植入、不孕等。国外还有更新的阴道避孕环对于月经周期不规律、子宫肌瘤、痛经的女性来说，现代口服避孕药是比较好的选择，不仅可靠避孕，还可以调整月经周期，缓解痛经

误区5:口服避孕药可能会影响今后的生育

这一观念是错误的。没有任何临床资料表明，长期服用口服避孕药后，女性的生育能力会受到抑制。专家们认为，口服避孕药对生殖力没有丝毫不利影响，甚至可以认为，口服避孕药对妇女的生殖产生有利影响，因为口服避孕药可以减少盆腔炎、子宫内膜癌和卵巢癌等疾病发生的机会，而这些疾病可以降低妇女的生殖力或使妇女的生殖力彻底丧失。口服避孕药是一种可逆性的避孕措施，停药后，妇女的生育力即可恢复。生育能力的恢复与口服避孕药的服用时间无关。