1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；
3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
艾灸关元的功效和作用 女性艾灸关元的功效和作用
1、艾灸的主要作用是散寒祛湿、活血化瘀、行气止痛以及预防保健。因此选用艾灸关元穴时，可以起到温补的作用。艾灸关元穴能够治疗遗尿、小便次数增多、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、月经不调等疾病。而且对于一些虚证的患者，艾灸关元穴疗效(0)人阅读时间：2024-01-31
艾灸肚脐眼对女人好处（艾灸肚脐眼对女人好处减肥作用吗）
女人做艾灸是有一定好处的。1、神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合(0)人阅读时间：2024-01-31
男人如何减肥（男人如何减肥最有效）
1、有氧运动对于四十岁左右的男性来说,体型会或多或少的出现变化,腰腹部的赘肉也开始堆积,这个年龄段的男性还具有较强的运动能力,所以可以通过做一些有氧运动的方式来达到减肥的目的。比如说慢跑、骑单车和游泳等,有氧运动不仅能够(0)人阅读时间：2024-01-31
艾灸不适合哪些人做 艾灸不适用人群
1、邪实热重、阴虚发热者不可灸，灸之则耗伤真阴、助长火热。2、凡脉象数疾者不可灸，也就是心动过速的患者禁灸。3、过度衰竭者不灸。4、过度劳累、过饥、过饱、精神紧张者不宜灸。5、有皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸。6、孕妇(0)人阅读时间：2024-01-31艾灸后注意事项（艾灸后注意事项 女性）
1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素；3、艾..2024-01-31艾灸关元的功效和作用 女性艾灸关元的功效和作用
1、艾灸的主要作用是散寒祛湿、活血化瘀、行气止痛以及预防保健。因此选用艾灸关元穴时，可以起到温补的作用。艾灸关元穴能够治疗遗尿、小便次数增多、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、月经不调等疾病。而且对于一些虚证的患者，艾灸关元穴疗效..2024-01-31艾灸肚脐眼对女人好处（艾灸肚脐眼对女人好处减肥作用吗）
女人做艾灸是有一定好处的。1、神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合..2024-01-31男人如何减肥（男人如何减肥最有效）
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