1、准备食材：鸡胸肉1块；鸡蛋1个；料酒1勺；蚝油1勺；水20ml；白胡椒适量；橄榄油1勺；糖适量；盐比平时多点；淀粉2-3勺。
2、鸡胸肉洗净切块放入料理机，打入一颗鸡蛋，放入料酒，蚝油，水，白胡椒，油，糖，盐和玉米淀粉搅碎。
3、准备一个大小合适的容器，在里面包上耐高温的保鲜膜，在上面滴上几滴并抹匀，把打好的鸡胸肉泥放进去，并用勺子或刮刀把肉泥压实，尽量把表面弄平。
4、盖上盖子丢进锅里蒸，水开了之后转中火，大约蒸30分钟左右。
拉丝红豆鲷鱼烧的做法 红鲷鱼料理
1、主料：鲷鱼烧预200g、鸡蛋1只、牛奶100g、水100g。2、辅料：红豆200g、豆沙60g、白糖30g。3、调料：白砂糖30g、黄油30g。4、麻薯馅：糯米粉25g、木薯粉15g、牛奶130ml、白砂糖5g、黄油(0)人阅读时间：2024-02-10
小米滑鸡粥的做法（小米鸡汤粥的做法窍门）
1、鸡腿肉或鸡胸肉二两（净）、小米二两、糯米一两、珍珠米一两、盐适量。2、将鸡腿去皮去骨，切成小丁。3、砂锅中加两斤水，放入洗净的小米、糯米、珍珠米，用中火烧沸后改小火煮四十分钟。4、下鸡肉丁搅散后续煮三分钟，放适量盐搅(0)人阅读时间：2024-02-10
瘦肉炒豌豆仁的做法（瘦肉炒豌豆仁的做法窍门）
1、食材：瘦肉150-200g、豌豆仁半碗、腌制肉酱油适量、生粉适量、芝麻油适量、清水适量、鸡粉适量。2、瘦肉用调味拌匀，腌制一下。3、起锅烧油，炒瘦肉至变色，继续翻炒，可以加点点清水快速炒。4、先盛出来备用。5、底油炒(0)人阅读时间：2024-02-10
培根炒荷兰豆的做法（培根炒荷兰豆的做法窍门）
1、原料：荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油各适量。2、荷兰豆两端撕筋后，清洗干净。3、水中放盐，煮沸后入荷兰豆焯烫30秒，然后捞出凉开水中冰镇。4、培根切小块；蒜切成沫。5、炒锅烧热放油，入蒜沫煸出香味后，放入培根，略(0)人阅读时间：2024-02-10鸡胸肉午餐肉的做法（鸡胸肉午餐肉的做法窍门）
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