1、墨鱼干和苦瓜紫菜煲汤最好。
2、原料:鲜墨鱼100克,苦瓜190克,紫菜50克,植物油30克,葱10克,蒜10克,姜5克,盐5克。
3、做法:将紫菜泡发后洗干净;鲜墨鱼去紫色皮膜,洗净;苦瓜洗净后切为两半,挖去瓤切成片;葱切花,姜切片,大蒜去皮切成薄片。
4、将植物油烧至六成热时,放入蒜、姜、葱爆香,加清水600毫升,烧沸后放入墨鱼片、苦瓜片、紫菜,烧沸,改用文火煮半小时左右即可。
5、功效:固肾宁心、清热解毒。适宜于肾阴亏损型高血压患者食用。
从超市买的粽子要煮多长时间(从超市买的粽子要煮多长时间才能吃)
1、微波: 粽子置于加盖容器中,撒少量水于粽叶上,上高火加热3分钟即熟。2、水煮:粽子放入沸水中,水位浸没粽子,待水再次沸腾15-17分钟直至粽子煮透。3、锅蒸:粽子置于笼屉上,隔水蒸20分钟即熟。(0)人阅读时间:2024-02-06炒花生米的价格(炒花生米的价格是多少钱)
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