牛奶的热量不算太高。一般在早上饮用大约200毫升的牛奶，总热量在100大卡左右。只要正常的活动，是不会造成脂肪堆积的。对于需要控制脂肪摄入的人群，可以选择饮用脱脂牛奶，既可以满足补钙要求，又不用担心摄入过多的脂肪。
蛋白粉一天能喝多少（蛋白粉一天能喝多少g）
成人一般推荐蛋白摄入量为0.8-1.2g/千克体重，但力量型的人可以达到3g/千克体重。蛋白质粉的包装上都会有用量说明，因为每个产品的蛋白(0)人阅读时间：2024-02-29
钻石的等级是怎么定的呢（钻石的等级是怎么定的呢图片）
1、钻石切工等级钻石切工可分为6个等级，分别是EXCELLENT、VERYGOOD、GOOD、MEDIUM、FAIR、POOR，朋友们购买的时候，以EXCELLENT(完美极致(0)人阅读时间：2024-02-29
钻石应该怎么鉴定真假的呢（钻石怎么鉴别真假）
1、我们可以用一支油性墨水的特制笔或圆珠笔，在钻石台面上划一条线，如果留下一条不间断直线，则表明这个钻石是真的。而如果在划线处留下(0)人阅读时间：2024-02-29
睫毛比较稀疏是什么原因呢（睫毛稀疏的原因）
1、先天性的睫毛缺失，这属于与生俱来的毛囊缺失症。2、物理性的伤害颜面受伤导致睫毛的毛囊受损例如车祸、化学性以及热灼伤等等还有(0)人阅读时间：2024-02-29牛奶的热量高吗（牛奶的热量高吗适合减肥吗）
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成人一般推荐蛋白摄入量为0.8-1.2g/千克体重，但力量型的人可以达到3g/千克体重。蛋白质粉的包装上都会有用量说明，因为每个产品的蛋白..2024-02-29钻石的等级是怎么定的呢（钻石的等级是怎么定的呢图片）
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