床头宝典（搜一下床头）

　　浪漫的夜晚，舒适的床褥绝对是最温馨的地方，男女可要把握这个机会，好好地享受一番。床上那些事儿花样繁多、激情无限，但别因此而不知所措，属于你们的秘制性生活就是最甜蜜、最完美的。如何打造，就得遵循下面几条要素。

　　第一：性爱是随机的

　　虽然性生活要根据人的身心状况、时间、环境来决定，但它具有很强的随机性。在男女状态尚佳、且时间充裕、环境适宜的情况下，就可以好好享受灵与肉的快乐。可能对某些男女来说，需要固定性爱周期，如一周一次、半月一次等。没关系，这种规律的性生活也是可取的，只是在规律之外若能性爱，也别强行压制欲望，让它自然地发挥出来才好。否则的话，规律就成了教条了。

　　第二：性爱是多元化的

　　男人基本都认为性爱是生殖器的交合，是激烈地肉体碰撞。实际上，性生活是多元化的东西，不一定每次都要伴有性爱产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你"进入进出"，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

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　　第三：共享性高潮才快乐

　　性生活可不是单方面的满足，完美的性讲究男女共同达到高潮、共同享受极致的快乐。不仅要双方积极融入其中，还要进行充分地沟通和协商。专家说道：完美性爱要以双方相互取悦，共同达到性高潮为目的。它不仅仅是自我的满足，更是让对方满足，所以给予，满足对方，协助对方和你一起达到高潮才是完美的性爱。

　　第四：充分地沟通和协商

　　只有说出不足才能改正，只有说出创新的想法才能落实。性爱也如此，不论男女要勇于说出自身感受，让自己和对方性生活中的漏洞，这样才能很好地去纠正，让性爱保持平衡。同时，大胆创新性爱方式，在经过协商和讨论的前提下，采用健康、适度的方法增添性生活乐趣，如此才令激情只增不减。

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