不要以为更年期是女性的专利,在男性从中年向老年过渡的过程中,也会出现不同程度的男性更年期综合征。专家提醒,“退休后的失落感、性生活质量下降、家庭压力过大”等情况会引起男性出现更年期综合征,加速、加重原有潜在前列腺疾病的症状,给日常工作、生活和人际交往带来不必要的烦恼。
【爱生气当心殃及前列腺】
人过中年后的男性需要留意自己的情绪变化,如果出现“忧愁、易疲乏、精神紧张”等情绪反应,或是出现头晕、失眠、腰酸乏力、性能力下降等症状后,要及时就医,对症治疗。
因为,在男性更年期时,随着雄性激素分泌减少,不仅易造成皮肤逐渐失去弹性、变得粗糙甚至毛发脱落等情况,还会影响到男性前列腺的健康,引发前列腺增生和前列腺炎等疾病,给男性带来很大的困扰。
【男性更年期与性能力相互影响】
虽然男性的更年期没有确定的年龄,但与性生活的质量、身体的健康程度等都有关系。大多数男性可以通过自己性生活的功能、质量等来判断自己是否进入了更年期。谷培德主任介绍,如果男性的性能力出现下降,就会抑制激素水平,使代谢出现紊乱,造成过早进入更年期。如果男性的性功能到70~80岁时还很旺盛,就会很晚进入男性更年期。但如果是因为精神因素或慢性疾病导致男性过早进入更年期,性功能、性欲等都会相应受到影响,诱发各类前列腺疾病。
【运动不当反伤前列腺】
都说健身可以增强体魄,预防疾病。但有时运动项目选择不当反会伤身。有些男性为了锻炼身体报名参加了老年自行车骑行队,有些老人则选择马术项目。谷培德主任提醒,从预防或缓解前列腺疾病症状的角度,不建议选择骑马、长途骑车等方式运动。骑自行车时间过长、车座过高、路面颠簸等,都会过度刺激前列腺,使它肿胀、充血或损伤,诱发前列腺疾病。
建议如不得不骑自行车,则要调整好车座的位置,高矮要适中,车座最好选用软垫,车座的前部应略低于后部。
对于更年期男性,除了慢跑、走路来锻炼身体外,也可以选择游泳。因为,游泳不仅是提高免疫力、强身健体的好方法,而且可以促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎症的消退。
大多数前列腺炎患者都会出现尿频、尿急等排尿不适症,可也有少部分人会出现疼痛症状,如会阴部坠胀、疼痛,趾骨联合、小腹抽痛。有的尿道会有疼痛的感觉,或者肛门疼痛,或者腰疼等,甚至在前列腺周围反射性地向四周放射疼痛。
小腹痛是前列腺炎的症状吗?前列腺炎症状表现有哪些?
1、排尿不适:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。
2、局部症状:后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆,但后者多在系皮带处附近,较前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鉴别。
4、性功能障碍:慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。
5、其它症状:慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。
大多数前列腺炎患者都会出现尿频、尿急等排尿不适症,可也有少部分人会出现疼痛症状,如会阴部坠胀、疼痛,趾骨联合、小腹抽痛。有的尿道会有疼痛的感觉,或者肛门疼痛,或者腰疼等,甚至在前列腺周围反射性地向四周放射疼痛。
小腹痛是前列腺炎的症状吗?前列腺炎症状表现有哪些?
1、排尿不适:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。
2、局部症状:后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆,但后者多在系皮带处附近,较前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鉴别。
4、性功能障碍:慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。
5、其它症状:慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。
以上是对于“小腹痛是前列腺炎的症状吗”的相关介绍,专家指出,出现小腹痛的情况,一定要给予重视,最好尽早到正规的医院做一下相关的检查,让专业的医生为您查明原因对症治疗。
前列腺疾病要多重护理
1、避免久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
2、小心受凉
前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。
3、防止长期便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。
4、夫妻生活要规律
短时间内夫妻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制夫妻生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、夫妻生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、小心荷尔蒙补品
某些宣传说睾丸激素治疗可以提升男性对夫妻生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果男性已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。
6、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态,比如和家人一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。
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