1、主料：西兰花1小个、胡萝卜1小个。
2、辅料：盐适量、蒜末适量。
3、西兰花掰成小朵洗净。
4、胡萝卜去皮切片、蒜切末。
5、热油锅、下蒜末炒香。
6、下胡萝卜炒几下，下西兰花翻炒。
7、调入盐，倒入少许水，翻炒1分钟岀锅。
怎么炒绿豆芽（怎么炒绿豆芽好吃又简单）
1、主料：绿豆芽(400克)。 2、辅料：虾米(25克)、香菜(10克)。 3、调料：色拉油(30克)、盐(4克)、味精(2克)、大葱(5克)、姜(5克)、胡麻油(8克)。 4、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后(0)人阅读时间：2023-12-19
炒土豆丝怎么做法 炒土豆丝怎么做法最好吃
1、原料：土豆、大蒜、干辣椒、小葱、白醋、鸡精、盐。 2、土豆去皮后切片。 3、切片后的土豆丝，再切成细丝。 4、切成丝后放入盆中，用清水清洗两遍在水中浸泡着。 5、土豆丝沥干水分备用。 6、锅中热油爆香蒜米和(0)人阅读时间：2023-12-19
炒合菜怎么做（炒合菜怎么做好吃视频）
1、主料：猪肉(瘦)100克、粉丝30克、绿豆芽250克、菠菜150克、韭菜75克、鸡蛋120克。 2、辅料：淀粉(蚕豆)15克。 3、调料：味精3克、香油20克、料酒15克、葱油25克、醋3克、盐5克、花生油30克(0)人阅读时间：2023-12-19
家里的炒菜锅老是粘锅怎么办（炒菜锅老是粘锅怎么回事）
1、最主要的还是锅，要选厚一点的，因为锅底太薄很快受热，容易粘锅，而且也很容易导致菜被炒糊了。 2、最简单的方法是，热锅凉油下菜，不要等到油冒烟了才下菜，凉油下菜，后期锅热起来了，再加一点点凉开水，基本就不会粘锅了。(0)人阅读时间：2023-12-19西兰花胡萝卜怎么炒
1、主料：西兰花1小个、胡萝卜1小个。 2、辅料：盐适量、蒜末适量。 3、西兰花掰成小朵洗净。 4、胡萝卜去皮切片、蒜切末。 5、热油锅、下蒜末炒香。 6、下胡萝卜炒几下，下西兰花翻炒。 7、调入盐，倒入少许..2023-12-19怎么炒绿豆芽（怎么炒绿豆芽好吃又简单）
1、主料：绿豆芽(400克)。 2、辅料：虾米(25克)、香菜(10克)。 3、调料：色拉油(30克)、盐(4克)、味精(2克)、大葱(5克)、姜(5克)、胡麻油(8克)。 4、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后..2023-12-19炒土豆丝怎么做法 炒土豆丝怎么做法最好吃
1、原料：土豆、大蒜、干辣椒、小葱、白醋、鸡精、盐。 2、土豆去皮后切片。 3、切片后的土豆丝，再切成细丝。 4、切成丝后放入盆中，用清水清洗两遍在水中浸泡着。 5、土豆丝沥干水分备用。 6、锅中热油爆香蒜米和..2023-12-19炒合菜怎么做（炒合菜怎么做好吃视频）
1、主料：猪肉(瘦)100克、粉丝30克、绿豆芽250克、菠菜150克、韭菜75克、鸡蛋120克。 2、辅料：淀粉(蚕豆)15克。 3、调料：味精3克、香油20克、料酒15克、葱油25克、醋3克、盐5克、花生油30克..2023-12-19
